O conceito de chorar para deixar os cílios mais longos é um mito de beleza antigo que circula por aí há anos. As pessoas ficam curiosas: se uma pessoa tem cílios naturalmente longos, isso significa que ela chora muito? Então, vamos dar uma olhada na ciência e desmascarar os mitos.
As origens do mito
Provavelmente é uma combinação de observações:
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As lágrimas cobrem momentaneamente a superfície dos cílios e fazem com que eles pareçam mais escuros e brilhantes.
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O aumento do fluxo sanguíneo durante o choro pode dar aos cílios uma aparência mais volumosa
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Cílios mais grossos podem ser relatados em alguns dos seguintes momentos emocionais
Mas não há evidências de que as lágrimas estimulem o crescimento dos cílios.
Veja o que a ciência diz sobre o tópico de crescimento dos cílios
Os cílios crescem em ciclos:
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Anágena (fase de crescimento): 30 a 45 dias de crescimento ativo
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Catágeno (fase de transição): 2 a 3 semanas, durante as quais o crescimento fica mais lento
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Telógeno (fase de repouso): Os cílios cairão gradualmente
Esse ciclo é controlado por:
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Genética (fator primário)
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Hormônios
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Saúde geral
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Nutrição
As lágrimas são uma mistura de água, sal e proteínas - nenhuma delas terá qualquer efeito sobre os folículos capilares ou os ciclos de crescimento dos cabelos.
Por que o mito persiste
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Matizes de curto prazo: Os cílios com tonalidades coloridas parecem mais escuros e definidos.
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Efeito placebo: Algumas pessoas podem achar que as mudanças ocorrem porque elas choraram
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Anedótico: Algumas pessoas disseram que os cílios cresceram durante seus períodos emocionais
O que realmente ajuda os cílios a crescer
Se estiver procurando cílios mais longos, opte por estes métodos infalíveis Em vez disso:
Soros para cílios (com peptídeos ou prostaglandinas)
Óleo de rícino (possivelmente melhorando a saúde dos folículos)
✔ Dieta balanceada (contendo biotina e proteína)
✔ Cuidado delicado (evite esfregar/enrolar demais)
O resultado final
Pode parecer que o choro está ajudando seus cílios a crescerem temporariamente por meio da hidratação e do aumento do fluxo sanguíneo para os cílios, mas não é o caso. Cílios longos, na maioria das vezes, são uma questão genética - não necessariamente um sinal da frequência com que a pessoa que tem os cílios chora.
Se estiver procurando cílios mais longos, concentre-se nos métodos de crescimento apoiados pela ciência e não nas lágrimas. Os cílios grandes não são mantidos pelo choro casual.
