Todos nós sabemos que os cílios são muito importantes para proteger os olhos da poeira e de outras sujeiras e também para nos deixar bonitos. Mas quando eles caem ou são danificados? Quanto tempo é necessário para que os cílios voltem a crescer?
Neste guia detalhado, vamos orientá-la sobre o ciclo de crescimento dos cílios, o que ajuda e o que atrapalha o processo de crescimento e maneiras de acelerá-lo! Se você perdeu os seus devido a extensões, puxões ou tratamentos médicos, nós o ajudaremos a saber o que esperar e como cuidar deles.
1. Ciclo de crescimento dos cílios: O crescimento dos cílios
Os cílios se desenvolvem em um ciclo de três etapas, muito parecido com os cabelos do couro cabeludo, mas operando em um ritmo mais rápido.
A. Anágena (fase de crescimento) - 30 a 45 dias
O que acontece? Os cílios crescem a partir dos folículos.
Se for cortado ou perdido: um novo cílio crescerá, mas pode levar semanas até que ele cresça completamente.
B. Catágeno (fase de transição) - Dura de 2 a 3 semanas
O que acontece? O crescimento é interrompido e o folículo encolhe.
Se os cílios caírem agora: Eles não voltarão a crescer até que o ciclo comece novamente.
C. Telógeno (repouso e queda) - até 4 a 8 semanas
O que acontece? Os cílios antigos caem naturalmente para permitir o crescimento de novos cílios.
Derramamento médio: Normalmente, perdemos de 1 a 5 cílios por dia.
Linha do tempo de crescimento total.
Recrescimento parcial - 4 a 6 semanas
Recrescimento total de 6 a 16 semanas, dependendo da saúde e dos cuidados
2. Fatores que afetam o crescimento dos cílios
1. Taxa de crescimento da linha de base (genética e idade)
Outros nascem com cílios de crescimento mais longo, o que é resultado da genética.
O envelhecimento tem um efeito de desaceleração, retardando o crescimento. - Os cílios podem ficar mais finos e o crescimento fica mais lento.
2. Danos aos folículos capilares
Arrancar os cílios (tricotilomania) Pode causar danos aos folículos, retardando o crescimento.
Extensões de cílios enfáticas ou cola podem enfraquecer os cílios e fazer com que eles se quebrem.
3. Nutrição e dieta
A biotina, o ferro e a proteína aumentam a produção de queratina (que é vital para o crescimento dos cílios).
As deficiências de vitaminas (como a vitamina D ou o zinco) podem retardar o crescimento.
4. Condições médicas e tratamentos
Às vezes, a quimioterapia faz com que os cílios caiam (eles começam a crescer novamente de 3 a 6 meses após o tratamento).
Problemas de tireoide, alopecia ou infecções podem interferir no desenvolvimento.
5. Hábitos de cuidados com a pele e com os cílios
Keefer diz para remover o rímel e evitar dormir com ele, pois ele pode obstruir os folículos e fazer com que o crescimento fique atrofiado.
Uso excessivo de modeladores de cílios Pode causar danos.
3. Como promover o crescimento mais rápido dos cílios
Para obter cílios mais rápidos e exuberantes, vale a pena experimentar esses métodos cientificamente comprovados:
Aplique o soro para crescimento dos cílios (recomendamos uma opção aprovada pela FDA)
Latisse (bimatoprost) - Comprovado em estudos clínicos para prolongar a fase anágena.
Soro de peptídeo - Aumenta a ativação do folículo (exemplo: Revitalash, GrandeLash) Observação: o soro de peptídeo pode escurecer a cor da pálpebra superior e dos cílios.
2 em 1 (condicionamento e proteção com o uso de óleos naturais)
Óleo de rícino - Contém ácido ricinoleico, que pode ser benéfico para estimular o fluxo sanguíneo para os folículos.
Óleo de coco e vitamina E -Moisturiza para ajudar no crescimento dos cabelos.
Melhore sua dieta
Coma mais: ovos, nozes, salmão, espinafre e batata-doce (ricos em biotina e ômega-3).
Mantenha-se hidratado - Evita a perda de elasticidade do cabelo.
Evite hábitos que danificam os cílios
Pare de esfregar os olhos - causa queda desnecessária.
Seja delicado com a maquiagem - Abandone os lenços abrasivos em favor da água micelar sem óleo.
Ritmo das extensões - Faça uma pausa para permitir que os cílios se recuperem entre os preenchimentos.
4. Perguntas frequentes sobre o crescimento dos cílios
Os cílios voltam a crescer se forem arrancados?
Sim, mas o arrancamento consistente pode danificar permanentemente os folículos, resultando em um crescimento fino.
Os cílios voltam a crescer depois das extensões?
Sim, mas remover a aplicação/remoção é ruim e pode danificar. Aguarde de 4 a 6 semanas para se recuperar completamente.
Cortar os cílios faz com que eles cresçam mais rápido?
❌No❌ - O corte não faz o cabelo crescer mais rápido (não é o mesmo que os mitos sobre o couro cabeludo).
Por que meus cílios não estão voltando a crescer?
Possíveis motivos:
Trauma no folículo (devido a puxões/barbeamento, etc.)
Condições médicas (problemas de tireoide, alopecia)
Desnutrição (falta de proteína ou ferro)
Consulte um dermatologista: se os cílios não voltarem a crescer após 3 meses.
5. Quando consultar um médico
Consulte um profissional se você tiver:
Queda rápida e excessiva de cílios (pode ser um sinal de condições autoimunes).
Vermelhidão ao redor das pálpebras, inchaço, dor (sinal de infecção).
Não há recrescimento após mais de 3 meses (pode ser necessário tratamento médico).
Conclusão: Quanto tempo leva para os cílios voltarem a crescer?
Perda comum: os cílios voltam a crescer em 6 a 8 semanas.
Após extensões ou rupturas: a recuperação completa requer meses.
Pós-quimioterapia: O crescimento começa em 3 a 6 meses.
Para obter resultados mais rápidos.
Aplicar séruns para cílios (latisse, peptídeos).
Adotar uma dieta rica em proteínas.
Fique longe de maquiagem pesada e fricção.
Com os devidos cuidados, seus cílios voltarão a ser densos e emplumados! 💖
