Nous savons tous que les cils sont très importants pour protéger nos yeux de la poussière et d'autres saletés, et aussi pour nous rendre beaux. Mais quand ils tombent ou sont abîmés ? Combien de temps faut-il pour que les cils repoussent ?
Dans ce guide approfondi, nous allons vous présenter le cycle de croissance des cils, ce qui favorise et entrave le processus de repousse, et les moyens de l'accélérer ! Que vous ayez perdu vos cils à cause des extensions, de l'arrachage ou de traitements médicaux, nous vous aiderons à savoir à quoi vous attendre et comment en prendre soin.
1. Le cycle de croissance des cils : La repousse des cils
Les cils se développent selon un cycle en trois étapes, un peu comme les cheveux sur notre cuir chevelu, mais à un rythme plus rapide.
A. Anagène (phase de croissance) - 30-45 jours
Qu'est-ce qui se passe ? Les cils poussent à partir des follicules.
En cas de coupure ou de perte : un nouveau cil va pousser, mais il peut s'écouler plusieurs semaines avant qu'il ne se développe complètement.
B. Catagène (phase de transition) - dure 2 à 3 semaines
Que se passe-t-il ? La croissance s'arrête et le follicule rétrécit.
Si les cils tombent maintenant : Ils ne repousseront pas avant que le cycle ne recommence.
C. Télogène (repos et mue) - Jusqu'à 4 à 8 semaines
Qu'est-ce qui se passe ? Les vieux cils tombent naturellement pour permettre aux nouveaux de pousser.
Mue moyenne : Nous perdons normalement de 1 à 5 cils par jour.
Délai de repousse complet.
✔ Repousse partielle - 4 à 6 semaines
✔ Repousse complète 6 - 16 semaines en fonction de l'état de santé et des soins prodigués
2. Facteurs influençant la repousse des cils
1. Taux de croissance de référence (génétique et âge)
D'autres sont nés avec des cils plus longs, ce qui est le résultat de la génétique.
Le vieillissement a un effet de ralentissement. Le vieillissement ralentit la croissance. - Les cils peuvent s'amincir et la repousse est plus lente.
2. Dommages aux follicules pileux
L'arrachage des cils (trichotillomanie) peut endommager les follicules et ralentir leur croissance.
Les extensions de cils emphatiques ou la colle peuvent affaiblir les cils et les amener à se casser.
3. Nutrition et régime alimentaire
La biotine, le fer et les protéines stimulent la production de kératine (indispensable à la croissance des cils).
Les carences en vitamines (telles que la vitamine D ou le zinc) peuvent ralentir la repousse.
4. Conditions médicales et traitements
Parfois, la chimiothérapie fait tomber les cils (ils commencent à repousser 3 à 6 mois après le traitement).
Les troubles de la thyroïde, l'alopécie ou les infections peuvent interférer avec le développement.
5. Soins de la peau et des cils
Keefer conseille d'enlever le mascara et d'éviter de dormir avec, car il peut obstruer les follicules et retarder la croissance.
Utilisation excessive du recourbe-cils Des dommages peuvent être causés.
3. Comment favoriser la pousse des cils PLUS VITE
Pour des cils plus rapides et plus luxuriants, il vaut la peine d'essayer ces méthodes scientifiquement reconnues :
Appliquer le sérum de croissance des cils (nous recommandons une option approuvée par la FDA).
Latisse (bimatoprost) - Des essais cliniques ont montré qu'il prolongeait la phase anagène.
Sérum peptidique - Améliore l'activation des follicules (exemple : Revitalash, GrandeLash) Note : Le sérum peptidique peut assombrir la couleur de la paupière supérieure et des cils.
✔ 2 en 1 (Conditionnement et protection à l'aide d'huiles naturelles)
Huile de ricin - Contient de l'acide ricinoléique, qui peut être bénéfique pour favoriser la circulation sanguine dans les follicules.
Huile de noix de coco et vitamine E - Hydrate pour favoriser la croissance des cheveux.
✔ Améliorez votre alimentation
Mangez davantage : d'œufs, de noix, de saumon, d'épinards et de patates douces (riches en biotine et en oméga-3).
Restez hydraté - Prévient la perte d'élasticité des cheveux.
✔ Éviter les habitudes qui abîment les cils
Arrêtez de vous frotter les yeux - Cela provoque une perte de cheveux inutile.
Doucement sur le maquillage - Oubliez les lingettes abrasives au profit de l'eau micellaire sans huile.
Rythmez les extensions - Faites une pause pour permettre aux cils de cicatriser entre les extensions.
4. FAQ sur la repousse des cils
❓ Les cils repoussent-ils si on les arrache ?
✅ Oui, mais une traction constante peut endommager les follicules de façon permanente, ce qui se traduit par une faible repousse.
❓Des cils repoussent-ils après des extensions ?
✅ Oui, mais le retrait de l'application/du retrait est mauvais et peut endommager. Attendez 4 à 6 semaines pour être complètement rétabli.
❓ Couper les cils les fait-il repousser plus vite ?
❌No❌ - La coupe ne fait pas pousser les cheveux plus vite (ce n'est pas la même chose que les mythes sur les cheveux du cuir chevelu).
Pourquoi mes cils ne repoussent-ils pas ?
Raisons possibles :
Traumatisme des follicules (dû à l'arrachage, au rasage, etc.)
Conditions médicales (problèmes de thyroïde, alopécie)
Malnutrition (manque de protéines ou de fer)
👉 Aller voir un dermatologue : si les cils ne repoussent pas après 3 mois.
5. Quand consulter un médecin
Consultez un professionnel si c'est le cas :
🔴 Chute rapide et excessive des cils (peut être le signe d'une maladie auto-immune).
🔴 Rougeur autour des paupières, gonflement, douleur (signe d'infection).
🔴Aucune repousse après 3+ mois (peut nécessiter un traitement médical).
Conclusion : Combien de temps faut-il pour que les cils repoussent ?
Perte fréquente : les cils repoussent en 6 à 8 semaines.
Après une extension ou une déchirure : la récupération complète nécessite des mois.
Post-chimiothérapie : La repousse commence à 3-6 mois.
Pour des résultats plus rapides.
✔ Appliquer des sérums pour les cils (latisse, peptides).
✔ Avoir une alimentation riche en protéines.
✔ Éviter les maquillages lourds et les frottements.
Avec des soins appropriés, vos cils retrouveront leur densité et leur aspect plumeux ! 💖
